Ученые назвали самый простой метод предотвращения инфаркта

Ученые определили самый доступный для всех людей метод предотвращения сердечных приступов и инфарктов.

После многолетнего наблюдения за пациентами с заболеваниями сердца, медики сделали вывод, что обычная физкультура способна значительно снизить вероятность развития сердечных заболеваний.

Кроме того, ученые считают, что людям с врожденными заболеваниями сердца зря запрещают физические нагрузки. Хотя бы обычную зарядку и простые упражнения должен делать каждый человек, поскольку это укрепляет сердце, утверждают кардиологи. Низкая физическая активность и неправильное питание – основные причины развития кардиозаболеваний, установили ученые.