Диетологи: Пицца и чипсы вызывают привыкание и проблемы с лишним весом

Американские диетологи по результатам проведенных исследований составили список продуктов питания, вызывающих зависимость и проблемы с лишним весом. В него ожидаемо попали пицца, гамбургеры, чипсы, хлебобулочные изделия и другие вредные лакомства.



По данным Independent, быстрее всего любители вкусно поесть привыкают к пицце, шоколаду, чипсам, хлебу, сдобной выпечке и мороженому. Опасны и фастфуды вроде бургеров, газированные напитки, кексы, сыры и бекон. Во всех этих яствах в высоком количестве содержатся жиры и углеводы, поэтому неудивительно, что они губительны для фигуры.

По словам экспертов, существует и не вызывающая привыкание еда. Это огурцы, морковка, яблоки, брокколи, бобы, бананы, коричневый рис, кукуруза, лосось и клубника. Работа ученых поможет найти новый подход к лечению ожирения. Поняв, какие именно продукты приводят к набору веса, их смогут просто исключить из рациона больного.