Ученые назвали самый простой способ снижения давления

Американские ученые определили способ снизить давление при помощи «подручных средств». Оказалось, что справиться с гипертонией помогут орехи.

Ученые отметили, что гипертоники все время вынуждены принимать лекарства и ограничивать себя в еде. При этом прием в пищу всего одной порции фисташек способствует исчезновению неприятных симптомов заболевания и рисков появления осложнений. Фисташки положительно действуют на кровеносные сосуды, снижая кровяное давление и снимая тонус в сосудах.

Напомним, ранее ученые выяснили, что регулярное употребление орехов значительно снижает риск развития рака. Достаточно всего дважды в неделю употреблять по горсти любых орехов – грецкого, миндаля или кешью способны обеспечить эффективную противораковую защиту.