Мотивационная музыка не влияет на производительность тренировок

Мотивационная музыка не влияет на производительность тренировок. Это установили ученые из общества научных исследований эмпирической эстетики имени Макса Планка.

 Многие люди, пытаясь улучшить свою производительность в ходе тренировок, прибегают ко всевозможным хитростям. Одной из распространенных является музыка. Однако доктор Пол Элверс опроверг ошибочное мнение в интервью Daily Mail.

Участниками исследования стало 150 человек. Ученые разделили их на три группы. Все они играли в мяч. Но одни прослушивали в это время музыку, которую подобрали сами, другие слушали композиции, предложенные учеными, третья группа проводила тренировки в тишине. Единственное, что разрешалось выбрать участникам эксперимента - расстояние для броска мяча в корзину.

Проанализировав все факты исследования, специалистами было установлено, что мотивационная музыка никак не сказалась на результатах тренировки (ни на положительных, ни на отрицательных). Но она повлияла на поведение людей: прослушивая такую музыку, они чаще идут на риск.