Вера Брежнева похудела за время новогодних праздников

Вера Брежнева заметила, что сильно похудела за праздничный период. В своем Instagram-аккаунте звезда рассказала, что встречала Новый год необычно.

Впервые за последние 12 лет Вера Брежнева находилась на работе в новогоднюю ночь. Обычно она позволяла себе съесть салат "Оливье" только один раз в год, но в этот раз обошлось без него. Праздник она провела в шумной компании в номере отеля с символическим бокалом шампанского. До 31 декабря полноценно и неспешно потренировалась, а утром 1 января выспалась и отправилась домой с прекрасным самочувствием. Потом она обнаружила, что сильно похудела за время плодотворной работы. Оказалось, что Вера Брежнева с ноября не отдыхала, и это она считает причиной стройности.
После Нового года певица около недели восстанавливалась после нагрузок, а недавно почувствовала себя полноценно отдохнувшей. В заключении Вера Брежнева отметила, что ей понравилось менять привычки и стиль жизни, а также ощущение легкости в праздники.

View this post on Instagram

«Я все понял!) оказывается, это неправильная пчёлы ) и наверное они делают неправильный мёд» ?Винни-Пух. Редкий лонгрид от меня) Хочу поделиться своим наблюдением ) Оказывается, так можно было?)) Год из года мы делаем одно и тоже, кто-то боится что-то менять, кто-то просто не хочет. Привыкаем и иногда даже не представляем, как может быть иначе. А тут вдруг получилось иначе) Начну с того, что я, наблюдая за хаосом перед Новым годом, была абсолютно спокойна. Даже не знаю, чем это объяснить. В ноябре и декабре было столько работы, что выходные за 2 месяца можно было посчитать на пальцах одной руки. Видимо, организм аккумулировал энергию и тратил ее только на работу) поэтому я не реагировала ни на что вокруг. И так как я Новый год впервые за 12 лет праздновала на работе в другом городе , было все иначе, чем обычно. Соответственно, впервые за эти годы традиционно не делала свой фирменный салат Оливье (который делаю и ем раз в год) ??. А значит и не ела его)) Так же у меня не было ночного застолья , к которому ежегодно я так привыкла. Выпила символически пол бокала шампанского с любимым коллективом. После концерта мы здорово все вместе посидели у меня в номере. Шутили, болтали,без еды, но с шикарным настроением. До этого, 31го у меня была полноценная неспешная тренировка, а 1го утром я выспалась и в прекрасном самочувствии полетела домой. Не было переедания, не было тяжелой головы с утра. К счастью, дома тоже все были в прекрасном состоянии. И читая в интернете первые дни о том, как многие поправились, я обнаружила, что похудела)) мне не пришлось после новогодних празднований бояться встать на весы, «приходить в себя», «возвращаться в форму». Потому что я была в отличной форме физической и моральной) да, нагрузки последних 2х месяцев сказались на мне и я дней 7 после нг просто восстанавливалась, отдыхала, правильно питалась, делала любимые тренировки. А позавчера наконец-то почувствовала, что батарейка снова заряжена. К чему я все это. Это так интересно, иногда менять привычки, удобные правила, меняться самому. Мне очень понравилось мое ощущение легкости в праздничный период. Желаю себе и вам такой же легкости физической и эмоциональной на весь год. ?

A post shared by Vera Brezhneva (@ververa) on Jan 10, 2020 at 10:56pm PST