Три деликатеса, угнетающих тестостерон и потенцию, назвали эксперты

Тестостерон - важнейший мужской гормон, который влияет на физическую выносливость мужчины, уровень мышечной массы и качество потенции. Способность к интимной жизни продлевает длительность жизни и улучшает общее состояние организма.

Существуют факторы, которые мешают выработке тестостерона. Это возрастные изменения, стрессы, ошибки в рационе питания. Влияние еды на уровень гормона нельзя недооценивать, существуют три продукта питания, которые особенно вредны для мужчины.

Соя и продукты из неё. Её часто добавляют в пищу, причем человек может даже не знать, что употребляет её, особенно в сосисках, пельменях, прочих мясных полуфабрикатах. Экстракт сои стимулирует выработку женских гормонов, угнетая мужские. Как итог - осечки с потенцией, жировые отложения по женскому типу, повышенная эмоциональность.

На втором месте - выпечка и дрожжевые изделия. Дрожжи вместе с сахаром и мукой, попадая в организм, стимулируют выброс инсулина, в результате уровень тестостерона падает на треть.

Замыкает список пиво - постоянное потребление приводит к снижению либидо и стимулирует выработку фитоэкстрагенов.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!