Ученые: Средиземноморская диета снижает риск ухудшения когнитивных способностей

Интернациональный коллектив ученых из США и Австралии провел исследование, предметом которого стало изучение влияния разных типов диет на динамику когнитивных способностей. Выяснилось, что наиболее полезной с этом смысле является средиземноморская диета.

Ученые: Средиземноморская диета снижает риск ухудшения когнитивных способностей




Эксперты, представляющие Университет Мэна и Южноавстралийский университет, провели углубленный анализ данных более 3400 человек, которые были собраны в медицинских базах обеих стран. Локализованное внимание было обращено на особенности питания отобранных людей и динамику состояния их здоровья. В научной работе учитывались статистические данные участников за 5-летний период.

В результате выяснилось, что снижение риска ухудшения когнитивных способностей в визуальной и пространственной организации памяти и уровня внимания было отмечено у людей, использующих средиземноморскую диету, включающую оливковое масло, овощи, фрукты, бобовые и красное вино. Об этом сообщает издание Nutritional Neuroscience.

Читайте также:

Ученые рассказали о полезной диете при рассеянном склерозе

Ученые рассказали о полезной диете при рассеянном склерозе
Американские ученые провели исследование на предмет влияния диет на динамику состояния людей, больным рассеянным склерозом. Выяснилось, что при данном заболевании более всего полезны овощи и фрукты. В исследовании ученых, представляющих Университет Буффало, приняли участие 18 пациентов, у которых был диагностирован рассеянный склероз на первично-прогрессирующей стадии. Предварительно, после тщательного ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые рассказали о последствиях проблем со слухом

Ученые рассказали о последствиях проблем со слухом
Итальянские ученые в ходе исследования выяснили, к каким последствиям могут привести проблемы человека со слухом. По словам специалистов, данное отклонение может вызвать ухудшение когнитивных способностей. Ученые, представляющие Университет Бари (Италия), провели исследование, участие в котором приняли более 1,6 тысяч человек. Средний возраст испытуемых составил 75 лет. Причем, при выявлении последствий ... ПОДРОБНЕЕ →

Эксперты: Алкоголь влияет на снижение у мужчин когнитивных способностей

Эксперты: Алкоголь влияет на снижение у мужчин когнитивных способностей
Мужчины, которые злоупотребляют спиртным, намного раньше сталкиваются с когнитивными проблемами, чем те, которые не пьют или мало употребляют.   Эксперты из Великобритании на основании нового исследования заявили, что алкоголь влияет на снижение у мужчин когнитивных способностей. Например, симптомы данного нарушения могут проявляться в возрасте 55 лет. Эксперты проанализировали данные пяти тысяч мужчин и двух ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Оливковое масло снижает риск инсульта даже при редком употреблении

Ученые: Оливковое масло снижает риск инсульта даже при редком употреблении
Французские эксперты провели исследование на предмет влияния употребления оливкового масла на состояние сердечно-сосудистой системы человека. Выяснилось, что даже при редком употреблении данный продукт способен снизить риск инсульта. В ходе исследования ученые, представляющие Университет Бордо (Франция), подвергли анализу истории болезни более 7,5 тыс. человек, возраст которых составлял около 65 лет. Они ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые нашли новую причину снижения умственных способностей людей

Ученые нашли новую причину снижения умственных способностей людей
Американские ученые провели новое исследование на предмет изучения причин, влияющих на качество памяти и умственных способностей пожилых людей. Выяснилось, что причинами риска снижения качества являются воспалительные процессы в организме. В исследовании ученых, представляющих Университет Джона Хопкинса (США), приняли участие около 12,5 тысяч человек. Средний возраст участников был равен 57 годам, а сам ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: terrnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *