Ученые: У стресса есть положительные стороны

Недавнее исследование американских ученых показало, что стресс это не только негативное влияние на здоровье человека и причина многих болезней. Было выяснено, что он играет позитивную роль в нашей жизни. Если напряжение небольшое, то оно может помочь укрепить нервную систему и справиться с жизненными трудностями.

Ученые: У стресса есть положительные стороны



Сильный стресс возникает от множества критических ситуаций. Это может быть увольнение с работы, кража имущества, травма. Учёные считают, хорошие события это тоже своего рода стресс (выигрыш в лотерею, оказывается тоже расстройство для организма). Учёные считают, что тревога возникла у человека в результате эволюции и является сигналом, предупреждающим, когда нужно выйти из сложившейся ситуации.

Очень опасным является беспокойство на пустом месте, когда у человека нет причин для волнения. При частых повторах может перерасти в паническую атаку, что опасно для окружающих.

Психологи рекомендуют людям, испытывающим хронические расстройства, обращаться к специалистам

Читайте также:

Ученые установили, как стресс влияет на голос во время публичных выступлений

Ученые установили, как стресс влияет на голос во время публичных выступлений
Стресс может спровоцировать физиологические нарушения, такие как мышечное напряжение, что может сказаться на речи человека.   Некоторое время назад ученые установили, как стресс влияет на голос во время публичных выступлений. В ходе научной работы женщины, которые в ней участвовали, должны были подготовиться к пятиминутной импровизированный речь, в которой необходимо было рассказать, почему она лучшая кандидатура ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Стресс увеличивает зависимость от соцсетей

Ученые: Стресс увеличивает зависимость от соцсетей
Многие используют сидение в интернете и соцсетях, как борьба со стрессом и усталостью.   Ученые из Германии провели исследование и пришли к выводу, что стресс увеличивает зависимость человека от соцсетей. Многие люди используют интернет в качестве борьбы с усталостью и стрессом, но через время это может стать не просто зависимостью, но и болезнью. Для своего исследования специалисты проанализировали данные ... ПОДРОБНЕЕ →

Медитация может быть опасна для психики, заявили ученые Лондона

Медитация может быть опасна для психики, заявили ученые Лондона
Несмотря на распространенное мнение, медитация может быть вредна для психического здоровья, показало новое исследование ученых из Лондона. В течение многих лет было принято считать, что медитативные практики могли бы помочь уменьшить беспокойство и стресс. Но исследователи из Университетского колледжа Лондона (UCL) обнаружили, что может быть наоборот. Они провели международное исследование и выяснили, что более ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые-психологи: Стресс является признаком того, что жизнь имеет смысл

Ученые-психологи: Стресс является признаком того, что жизнь имеет смысл
На конференции психологов в США ученые рассказали о роли стресса в жизни людей. По мнению психологов, он помогает расставить приоритеты в жизни, обдумать сложные ситуации и принять правильные решения. Кели Мак-Гонигал, ученый-психолог из Нью-Йорка (США) на конференции выступил с докладом в котором обосновывалась роль стрессовой ситуации у людей. Основным выводом у исследователя стало утверждение... ПОДРОБНЕЕ →

Элементарно. Как уберечься от стресса?

Элементарно. Как уберечься от стресса?
Опасны ли вакцины для детей и стоит ли взрослым прививаться от гриппа? Элементарно. Почему в России хотят запретить лампы накаливания? Элементарно. Что происходит с ипотекой, как получить помощь по выплатам и как оформить кредит на более выгодных условиях? Все новости сюжета Понятие «стресс» давно перешло из разряда научных терминов в понятие общего обихода. Мы слышим о нем практически ежедневно. По оценкам ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: terrnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *