14 июн 15:21Происшествия

Диетологи рассказали, какой алкоголь можно при похудении

Диетологи поведали, какой алкоголь не отразится на талии и не возбраняется при похудении.

Специалисты отмечают, что диета в классическом ее виде подразумевает отказ от любого типа алкоголя. Однако эксперты утверждают, что некоторые спиртные напитки, употребляемые в разумных объемах, не только не добавят лишних килограмм, но и станут способствовать похудению.

Специалисты заявляют, что вина игристого типа попадают под жесткий запрет во множестве рационов. Однако они уверены, что на фигуре не как отразится выпитый бокал брюта.

Многие худеющие свято уверены, что водка не является высококалорийным продуктом и горько заблуждаются. Всего в 100 граммах данного напитка содержится целых 250 ккал. А в ином крепком спиртном - еще больше.

При этом в красном вине (в 100 граммах) калорий весьма немного - всего 65. Помимо этого, данный спиртной напиток в малых дозах полезен для сердца.

Диетологи заключают, что при похудении можно употреблять алкоголь, но далеко не весь и в разумных объемах.

ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

Похудение никогда не будет активизировано, если употреблять этот продукт, заявили эксперты

Похудение никогда не будет активизировано, если употреблять этот продукт, заявили эксперты
Эксперты в области красоты и здоровья рассказали, какой продукт следует ограничить в своем рационе всем, кто желает похудеть. Диетологи утверждают, что в семенах подсолнечника содержится немало полезных веществ и витаминов, однако в некоторых случаях они могут нанести серьезный вред здоровью, что повлечет не только длительное лечение, но и другие неприятности. В первую очередь специалисты отмечают, что ... ПОДРОБНЕЕ →

Какие продукты могут заменить мясо, рассказали диетологи

Какие продукты могут заменить мясо, рассказали диетологи
Диетологи поведали, какие именно продукты способны стать неплохой альтернативой мясу. Как отмечают эксперты, вместо мяса можно есть фасоль, чечевицу, нут, семена подсолнечника, кунжута и тыквы. В семенах подсолнечника помимо достаточного объема белка содержится еще и целый ряд полезных аминокислот. При этом эксперты отмечают, что данные продукты весьма калорийны и употреблять их необходимо с осторожностью. ... ПОДРОБНЕЕ →

Не вредят похудению: диетологи раскрыли, какие продукты можно есть после шести вечера

Не вредят похудению: диетологи раскрыли, какие продукты можно есть после шести вечера
Всем известно, что при похудении поздние трапезы вредны. Некоторые диетологи советуют полностью исключить приемы пищи после шести вечера. Однако часто случается, что ужин задерживается или без перекуса в вечернее время просто становится невмоготу. Чтобы не навредить своей фигуре, следует выбирать правильные продукты. Диетологи рассказали, какую еду можно употреблять после шести вечера. Прежде всего, следует ... ПОДРОБНЕЕ →

Диетологи рассказали, какой шоколад нужно употреблять, чтобы похудеть

Диетологи рассказали, какой шоколад нужно употреблять, чтобы похудеть
Диетологи рассказали, какой шоколад способствует похудению и помогает пережить угнетенное состояние во время диеты.   Специалисты опровергли миф о том, что шоколад является «вредным» продуктом и его потребление отрицательно сказывается на фигуре. Диетологи рекомендуют людям, соблюдающим диету, употреблять в свой рацион темный шоколад. Такой шоколад не вредит фигуре и способствует увеличению «гормонов счастья» ... ПОДРОБНЕЕ →

Диетологи назвали соки, ускоряющие процесс похудения

Диетологи назвали соки, ускоряющие процесс похудения
Американские диетологи в тандеме с экспертами из Минсельхоза США выяснили, какие именно соки стимулируют процесс похудения. Выяснилось, что лидером в этом рейтинге стал томатный сок. Диетологи отмечают, что в 100 граммах данного напитка содержится всего 18 калорий и очень много воды. Вторым соком, ускоряющим похудение стал яблочный сок, но не пакетированный, а натуральный. В нем имеется лишь 50 калорий на ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *