Диетологи назвали напиток, который никогда не позволит вам похудеть

Есть напиток, который противопоказан тем, кто желает сбросить лишние килограммы.

Специалисты в сфере правильного питания и диетологи из США назвали напиток, который не следует употреблять тем, кто хочет похудеть. Это любимый многими апельсиновый сок, его обычно пьют за завтраком.

По мнению диетологов, полезными свойствами обладает только свежевыжатый сок апельсина – фреш, который следует выпить через 15 минут после приготовления. Это позволит получить заряд необходимого нам витамина С.

А вот магазинные соки, продаваемые в пакетах, скорее вредны, так как содержат сахар. Чем заменить утреннюю порцию привычного напитка? Специалисты в сфере правильного питания рекомендуют апельсиновый фреш, травяные иди имбирные чаи, воду с лимоном.