Яркий свет имеет уникальное влияние на психику, – ученые

Яркий свет имеет уникальное влияние на психику, – ученые

Предыдущие исследования показали, что благодаря утренним сеансам светотерапии у людей с сезонным аффективным расстройством уменьшается выраженность симптомов депрессии. Но люди с биполярным расстройством рискуют столкнуться с побочными эффектами такого лечения, к примеру, манией.

Специалисты из Северо-Западного университета предложили новый метод светотерапии, облегчающий депрессию при биполярном расстройстве без побочных эффектов. Состояние людей, подвергавшихся воздействию яркого белого света между 12:00 и 14:30 в течение 6 недель, существенно улучшилось.

В исследовании участвовали 46 человек с биполярным расстройством и минимум умеренной депрессией. Участники принимали стабилизаторы настроения. Добровольцев разделили на две группы.
Первая группа подвергалась воздействию яркого белого света (7000 люксов), а вторая - плацебо (50 люксов).

Участников, проходивших светотерапию, попросили разместить источник света в шаге от лица. Сначала сеансы длились по 15 минут. Каждую неделю продолжительность сеансов увеличивалась на 15 минут до тех пор, пока они не стали длиться 60 минут, либо пока настроение добровольцев не изменилось достаточно существенно.

Исследователи установили: настроение нормализовалось больше чем у 68% участников, подвергавшихся воздействию яркого света, и всего у 22,2% добровольцев из контрольной группы. Кроме того, средний уровень депрессии у людей, проходивших светотерапию, оказался ниже по сравнению с контрольной группой (9,2% против 14,9%).
Загрузка...

Конец света 12 октября 2017 года: вся правда, видео

Конец света 12 октября 2017 года: вся правда, видео
Еще с древнего времени, все человечество боялось и впадало в панику от разговоров о Конце света. Не смотря на то, что в наши дни создано много новых технологий и активно развила наука, люди все еще опасаются грядущего Армагедона. В Сети предрекли новую дату Конца света и многим интересно, правдивы такие новости, или же это очередной фейк? В 2017 году землянам предстояло пережить уже три Конца света... ПОДРОБНЕЕ →

Почти половина россиян впадает в депрессию после отпуска

Почти половина россиян впадает в депрессию после отпуска
Эксперты туристического метапоиска Momondo провели опрос, который показал, что 48% россиян страдает депрессией после отпуска. От грусти люди спасаются сном, уходом за собой и встречами с друзьями.  Представитель международного туристического метапоиска Momondo Ирина Рябовол рассказала о проблемах россиян, с которыми они сталкиваются после отпуска. Для опроса было задействовано 2 000 респондентов, которые ответили ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые накачали мини-мозг прсихотропными препаратами

Ученые накачали мини-мозг прсихотропными препаратами
Бразильские ученые накачали искусственный мини-мозг психотропными препаратами, чтобы проверить их воздействие на клеточную струкруру и активность мозга. Исследованием занимались специалисты из Университета Рио-де-Жанейро. В ходе эксперимента ученые ввели в исскуственный мини-мозг психотропный препарат 5-MeO-DMT. Как показали результаты исследования, данное вещество способно оказывать влияние как на структуру ... ПОДРОБНЕЕ →

12 октября 2017 года, конец света: правда или ложь — новости

12 октября 2017 года, конец света: правда или ложь — новости
Все ученые в панике, особенно западные астрономы. Они назвали точную дату космического Апокалипсиса — это 12 октября 2017 года. В этот день, как считают специалисты, наша Планета столкнется с астероидом ТС4 2012. В связи с этим, ученые собирают экстренное совещание, которое начнется завтра, 10 октября, в 15 часов дня. 12 октября 2017 года, конец света: правда или ложь — новости Итак, последние ...[/h] ПОДРОБНЕЕ →

Конец света 12 октября 2017 года: видео, правда или ложь

Конец света 12 октября 2017 года: видео, правда или ложь
Еще в древности, человечество интересовалось вопросом о Конце света. Люди боялись, что в один момент, все исчезнет с лица Земли и придет конец всему живому. С появлением самых новейших технологий, общественность все же продолжает верить в Армагедон и бояться Конца света. Конспирологи назвали дату очередного Конца света. В 2017 году люди слышат о грядущем Армагедоне уже четвертый раз. В мае конспирологи ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: gogetnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *