13 июн 12:28Общество

Стали известны полезные свойства арбуза

При попадании ягоды в организм, укрепляется сердечно-сосудистая система, так как в арбузе содержится много клетчатки и пектина.

Стали известны полезные свойства арбуза

 

Ученые решили рассказать о полезных свойствах арбуза. Оказалось, когда ягода попадает в организм, она благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. В арбузе содержится много клетчатки, пектина и железа, что увеличивает уровень гемоглобина. Употребление арбуза нормализует пищеварительную систему. Если у человека диарея, то стоит употреблять данный продукт. В ягоде содержатся вещества, которые в организме работают в качестве антидепрессантов. Также арбуз стоит включить в рацион, если человек страдает от избыточного веса, так как он позволяет похудеть и очистить почки от солей.

Помимо этого, в мякоти продукта содержится много полезных веществ и витаминов. Кроме мякоти также полезно употреблять в пищу и семечки ягоды. Однако, если у человека повышенная кислотность и болезни поджелудочной железы, то арбуз стоит употреблять с крайней осторожностью., а лучше всего спросить рекомендации у врача.

Похудение никогда не будет активизировано, если употреблять этот продукт, заявили эксперты

Похудение никогда не будет активизировано, если употреблять этот продукт, заявили эксперты
Эксперты в области красоты и здоровья рассказали, какой продукт следует ограничить в своем рационе всем, кто желает похудеть. Диетологи утверждают, что в семенах подсолнечника содержится немало полезных веществ и витаминов, однако в некоторых случаях они могут нанести серьезный вред здоровью, что повлечет не только длительное лечение, но и другие неприятности. В первую очередь специалисты отмечают, что ... ПОДРОБНЕЕ →

5 самых полезных фруктов назвали специалисты

5 самых полезных фруктов назвали специалисты
Фрукты – незаменимая часть здорового питания. В них очень много витаминов и микроэлементов, а также клетчатки, которая необходима для нормального пищеварения, а значит, для здоровья в целом. Однако очень многих интересует вопрос – а все ли фрукты одинаково полезны или может, стоит отдать предпочтение какому-то конкретному, как самому полезному. Специалисты уверяют, что употребление в пищу любых фруктов уже является ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые раскрыли удивительные полезные свойства чеснока

Ученые раскрыли удивительные полезные свойства чеснока
О чесноке известно буквально в каждом уголке планеты. Ученые вновь сообщили об удивительных полезных свойствах этого овоща. Чеснок относится к семейству луковых, он наделен специфическим вкусом и пикантным ароматом. Именно из-за запаха, многие его не жалуют. Однако медики советуют не пренебрегать чесноком и периодически употреблять его, если нет противопоказаний. Эксперты рассказали о полезных свойствах ... ПОДРОБНЕЕ →

Врачи объяснили, почему арбуз - не лучший продукт для похудения

Врачи объяснили, почему арбуз - не лучший продукт для похудения
Врачи предостерегли россиян от увлечения арбузной диетой, которая, как многим кажется, поможет похудеть. Оказалось, арбуз - не лучший продукт для снижения веса. Расхожий миф о том, что арбуз якобы способствует похудению, разбил врач-диетолог, главврач клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», Зайнудин Зайнудинов. Он заявил, что арбузная диета являет собой крайне несбалансированное питание. ... ПОДРОБНЕЕ →

4 причины включить чернослив в свой рацион уже сейчас

4 причины включить чернослив в свой рацион уже сейчас
Чернослив, как известно, богат на витамины и благоприятно влияет на работу систем организма, поэтому его необходимо включить в свой рацион.Врачи-диетологи рекомендуют это сделать по нижеприведенным причинам.№1. Красивая фигураМногие сегодня стремятся обладать идеальными пропорциями тела. А это можно достичь, употребляя чернослив. Ведь в его мякоти содержатся органические кислоты и антиоксиданты. Но ...[/h][/h] ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: hotgeo
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *