18 май 22:35Общество

Как вернуть здоровье ногтям - эксперты назвали 6 ключевых моментов

Как вернуть здоровье ногтям - эксперты назвали 6 ключевых моментов

Специалисты дали ряд рекомендаций для восстановления здоровья ногтей.

Эксперты отмечают, что вернуть ногтям здоровый вид вполне реально, если соблюдать ряд рекомендаций.

Прежде всего они советуют периодически удалять с ногтевой пластины весь лак, чтобы убедиться в ее нормальном состоянии. Ведь под декоративное покрытие вполне могут попасть микробы, а ноготь - пожелтеть.

Специалисты напоминают, что если ногти периодически не подпиливать, то они могут расслоиться. К этому же приведет использование высоко абразивной или металлической пилки. Идеальной станет стеклянная пилочка.

Эксперты также советуют почаще мыть руки, чтобы на ногтях не скапливались вредоносные бактерии.

Рекомендуют специалисты не забывать и о кутикуле, которая является самой уязвимой частичкой ногтя. Применение специального масла оздоровит ноготь и перекроет доступ бактериям.

Эксперты предлагают также избавиться от вредных привычек, вроде обкусывания ногтей, а также советуют пить витамины или есть продукты богатые кальцием, витаминами А и С.

По мнению специалистов данные советы помогут вернуть здоровье ногтей.

Эксперты рассказали, как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Эксперты рассказали, как избавиться от целлюлита в домашних условиях
Избавиться от целлюлита в домашних условиях вполне реально, полагают специалисты. Эксперты заявляют, что распрощаться с ненавистной апельсиновой коркой можно посредством занятий спортом и правильного питания. При этом специалисты отмечают, что не стоит отказываться и от применения антицеллюлитных пилингов, скрабов и гелей. Эксперты отмечают, что выбирать антицеллюлитные продукты следует основываясь исключительно ... ПОДРОБНЕЕ →

Эксперты: Шесть кулинарных привычек могут быть особо опасными

Эксперты: Шесть кулинарных привычек могут быть особо опасными
Ко многим из них люди вполне привыкли и считают совершенно нормальными. Однако, это оказалось совершенно не так.  Эксперты точно установили. Как минимум, шесть кулинарных привычек могут быть особо опасными для здоровья не только того, кто готовит пищу, но и того, кто станет её употреблять. В первую очередь, не рекомендуется пробовать пищу, которая не до конца приготовлена или не прошла стадию своей термической ... ПОДРОБНЕЕ →

7 привычек для крепкого иммунитета, назвали медики

7 привычек для крепкого иммунитета, назвали медики
Специалисты назвали 7 основных привычек, которые помогут укрепить иммунитет и никогда не болеть. Эксперты считают, что эти полезные привычки станут актуальными для любого времени года. В первую очередь медики рекомендуют заботиться о чистоте рук и не забывать их мыть в течение дня. Даже простое держание конечностей под теплой проточной водой на протяжении 20 секунд существенно сокращает вероятность стать переносчиком ... ПОДРОБНЕЕ →

Эксперты не рекомендуют мыть сырое мясо птицы

Эксперты не рекомендуют мыть сырое мясо птицы
Ученые советуют не промывать сырое мясо птицы перед приготовлением ввиду наличия скрытой угрозы. Дело в том, что это может спровоцировать увеличение патогенных бактерий на кухне. Специалисты уточнили, что бактерии вместе с водой распространяются по всей территории кухни, в том числе на разделочной доске и столешнице. Помимо этого, они разносятся губкой по другой посуде. Уничтожение вредных микроорганизмов ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые рассказали, как можно узнать всю информацию о здоровье человека

Ученые рассказали, как можно узнать всю информацию о здоровье человека
Специалисты выяснили, что благодаря ногтям можно выявить многие проблемы со здоровьем, а именно: проблемы с легкими, почками, печенью, артрит, дефицит витаминов и минералов, физический стресс, недоедание, рак и многое другое. Например, если на ногтях образовались ямки, то причиной этому могут стать такие болезни, как анемия или псориаз. Побледнение половины ногтя свидетельствует о снижении уровня альбумина в крови. При ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *