5 продуктов питания, способных спровоцировать депрессию, назвали медики

5 продуктов питания, способных спровоцировать депрессию, назвали медики

Медики назвали продукты питания, которые способны спровоцировать в организме человека воспаление, которое впоследствии приводит к депрессии.

Растительные масла. Медики, после ряда исследований, пришли к выводу, что ряд растительных масел – соевое, рапсовое, подсолнечное – при длительном их употреблении способны вызвать депрессию. Дело в том, что они производятся путем пер6еработки под воздействием высоких температур и с применением химических растворителей, что, конечно, не прибавляет этому продукту полезности.

Сахар. «Заедать» депрессию сладким – не лучший вариант, так как сахар является одним из депрессантов, вызывающих воспалительные процессы, а следовательно, и депрессию.

Продукты, содержащие трансжиры. Они не только провоцируют риск развития депрессивных состояний, но и, в том числе, сердечнососудистых заболеваний. Это полуфабрикаты, бургеры, пицца, хот-доги и т.п.

Молочные продукты. Содержат белок, который называется казеином. Это вещество является провокатором не только депрессии, но и различных психических состояний, в том числе шизофрении.

Продукты, содержащие глютен. Глютен входит в состав злаковых продуктов, провоцируя воспаление органов желудочно-кишечного тракта. Эксперименты показали, что подобного рода еда может привести к развитию депрессии даже у совершенно здоровых людей.

Ученые назвали продукты, вызывающие депрессию у женщин

Ученые назвали продукты, вызывающие депрессию у женщин
Исследователи из Гарвардского университета выявили закономерность, как рацион питания влияет на психическое здоровье женщин. Ученым удалось установить, что любовь к определенным продуктам может делать представительниц прекрасного пола склонными к депрессии. После проведенных исследований эксперты утверждают, что быстроусвояемые углеводы сказываются не только на фигуре женщины, но и на ее настроении. Чем ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые назвали продукты, которые способны спровоцировать инфаркт

Ученые назвали продукты, которые способны спровоцировать инфаркт
Американские кардиологи выяснили, употребление каких продуктов способно спровоцировать проблемы с сердцем вплоть до инфаркта. Сердце является ключевым человеческим органом и максимальную опасность для него несут продукты, насыщенные натрием. Исследователи занесли в “черный список” такие продукты, как маргарин, соевый соус, приправы, готовые салатные заправки, пакетированные супы быстрого приготовления, сыр, колбасные ... ПОДРОБНЕЕ →

Продукты питания высокой переработки приводят к ранней смерти

Продукты питания высокой переработки приводят к ранней смерти
Французские ученые утверждают, что продукты быстрого приготовления и полуфабрикаты, содержащие большое количество химических добавок могут ускорить смерть человека, в связи с провокацией рака и других смертельных заболеваний.   Сердечно-сосудистые заболеваниям, ожирению, гипертонии и онкологическим заболеваниям, вызывающим преждевременную смерть, как отмечают ученые, наиболее подвержены любители продуктов высокой ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики назвали панические и тревожные продукты

Медики назвали панические и тревожные продукты
Привычный, как всем кажется, образ питания может нести в себе продукты, которые повышают чувство тревожности и провоцирует возникновение панических атак.  Во избежание таких ситуаций медики советуют увеличивать количество употребления белка. Также нужно сократить приём сахара и углеводов в своём пищевом рационе. И ещё, немаловажное, исключить алкоголь и кофеин из ежедневного употребления. Специалисты ... ПОДРОБНЕЕ →

Фастфуд и энергетики провоцируют депрессию у подростков

Фастфуд и энергетики провоцируют депрессию у подростков
Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят психическому здоровью подростков, если верить исследованию ученых из RMIT University в Мельбурне. В последние несколько лет количество молодых людей, у которых диагностировали ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *