15 май 16:28Технологии

Западные диетологи доказали крайне полезные свойства сала

Западные диетологи доказали крайне полезные свойства сала

Западные медики утверждают, что вопреки всем расхожим мнениям, сало - это крайне полезный продукт.

Специалисты уверены, что ежедневно нужно съедать 30 грамм сала. Причем делать это нужно в первой половине дня и в один присест. Эксперты утверждают, что польза сала крайне велика, ведь в нем имеется омега-6 или арахидоновая кислота. Она нормализует обмен холестерина, улучшает функционирование головного мозга, сердца и сосудов.

В сале также имеется достаточно витаминов D, А и Е, что поддерживают здоровье костной системы. При этом эксперты подчеркивают, что все это касается исключительно свежего сала, а не копченого или соленого. Последние два вида данного продукта способны навредить организму. Есть их рекомендуется не чаще раза в месяц и то, не более пары ломтиков.

Диетологи советуют есть свежее сало, как самостоятельный продукт - без хлеба. Употреблять его они рекомендуют натощак прямо с утра в качестве энергетически насыщенного продукта.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Ежедневное употребление сала полезно для здоровья - заявили медики

Ежедневное употребление сала полезно для здоровья - заявили медики
Диетологи рассказали, что употребление сала каждый день очень полезно. Несмотря на то, что данный продукт калорийный забывать о нем не стоит. В сале содержаться витамины Е, А, D и арахидоновая кислота. Кислота не дает образоваться атеросклеротическим бляшкам. При употреблении сала каждый день улучшается работа мозга и сердца, также стимулируется выведение желчи. Специалисты советуют съедать по 30 грамм ... ПОДРОБНЕЕ →

Специалисты выяснили, что будет, если есть сало каждый день

Специалисты выяснили, что будет, если есть сало каждый день
Люди, ведущие здоровый образ жизни, всегда отказываются от вредных продуктов и привыкли исключать их из своего рациона питания. Специалисты решили выяснить, насколько сало полезный продукт и стоит ли его употреблять ежедневно.   Как показали исследования, многие отказываются от сала, поскольку считают его чрезвычайно калорийным продуктом, и это действительно так: в 100 граммах содержится до 770 калорий. Но... ПОДРОБНЕЕ →

Диетологи рассказали, какое сало полезно для организма

Диетологи рассказали, какое сало полезно для организма
Оксана Скиталинская, являющаяся врачом-диетологом, рассказала сколько и какого сала можно и нужно есть. Специалист заявляет, что от сала ни в коем случае не стоит отказываться полностью, так как оно имеет целый ряд полезных свойств. Этот продукт обладает противовоспалительным эффектом, способен улучшать работу мозга и функционирование всего организма, заявляет эксперт. Однако Скиталинская подчеркнула... ПОДРОБНЕЕ →

Диетологи назвали крайне полезные свойства творога

Диетологи назвали крайне полезные свойства творога
Если нет индивидуальных противопоказаний, то эксперты рекомендуют непременно включать творог в свой рацион. По мнению диетологов, данный продукт прекрасно насыщает и при этом не вредит метаболизму. Даже при непереносимости лактозы творог прекрасно усваивается, неся организму белки и микроэлементы. Творог считается также шикарным жиросжигателем из-за наличия в нем аминокислоты метионина. Содержащийся в ... ПОДРОБНЕЕ →

Учёные развеяли миф о вреде свиного сала

Учёные развеяли миф о вреде свиного сала
После ряда проведённых исследований учёные пришли к выводу, что сало оказывает положительное влияние на здоровье человека. Ник Беллиссимо, профессор нутрициологии из канадского Университета Райерсон рассказал, что свиное сало на шестьдесят процентов состоит из мононенасыщенных жиров, которые очень полезны для сердечно-сосудистой системы. Значительную долю среди них занимает олеиновая кислота. По словам ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *