22 апр 06:49Общество

Легкое похудение во сне: ученые назвали чудо-продукт, который помогает худеть ночью

Легкое похудение во сне: ученые назвали чудо-продукт, который помогает худеть ночью

Ученые в сфере красоты и здоровья не стоят на месте и открывают новые прогрессивные методы похудения. Так, недавно научные работники из Университета штата Флорида установили неожиданный способ похудения.

Как выяснилось, активное сжигание лишних килограммов возможно и без тяжелых физических нагрузок, а также жестких диет. Биологи установили, что употребление творога перед сном активизирует в организме естественный запуск сжигания веса. Об этом сообщается в ряде изданий со ссылкой на Британский журнал питания.

По словам исследователей, употребление небольшой порции творога за 30–60 минут до сна обеспечивает «перезагрузку» суточного цикла обмена веществ, ведет к восстановлению состояния мышц. Причем эффект ровно такой же, как при регулярной физической активности.

Секрет «успеха» кроется в сложном белке казеине, входящем в состав творога. Его поступление перед сном приводит к повышению скорости метаболизма. Кроме того, казеин активирует в организме так называемый «режим печки», благодаря которому организм начинает расходовать почти вдвое больше энергии на переработку пищи, попутно сжигая лишний вес.

Как известно, творог имеет противопоказания, требуется консультация специалиста.

Похудение активизирует «вредный» продукт: ученые раскрыли неожиданный метод, как похудеть

Похудение активизирует «вредный» продукт: ученые раскрыли неожиданный метод, как похудеть
Зарубежные ученые сделали довольно неожиданное открытие, касающееся одного из самых острых вопросов для многих людей по всему миру - решения проблемы лишнего веса. В частности, эксперты сообщили о том, какой продукт, известный своим негативным влиянием на здоровье человека, помогает запустить процесс похудения. Ученые из университета Копенгагена установили, что обычная соль способна оказывать благоприятное ... ПОДРОБНЕЕ →

Легкое похудение во время сна: что съесть, чтобы похудеть, рассказали диетологи

Легкое похудение во время сна: что съесть, чтобы похудеть, рассказали диетологи
Многие люди мечтают найти способ похудения, который позволит избавиться от лишних килограммов без изнурительных диет и ежедневных тренировок. Как выяснили ученые, действительно существует способ легкого похудения. Причем основной процесс происходит непосредственно во сне. Недавно диетологи объявили список продуктов, которые сжигают жир во время сна. По словам экспертов, чтобы худеть во сне в течение дня необходимо ... ПОДРОБНЕЕ →

Похудеть без диет: что нужно пить, чтобы обеспечить эффективное похудение, сообщили врачи

Похудеть без диет: что нужно пить, чтобы обеспечить эффективное похудение, сообщили врачи
Ученые по итогам ряда исследований выявили напиток, которые весьма эффективно помогает избавляться от лишних килограммов. Соответствующий вывод озвучили ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе. Итоги были опубликованы в Европейском журнале питания. Участниками эксперимента стали мыши, которых поделили на четыре группы, отличающихся спецификой питания. Мыши получали разное количество сахара и жира с ... ПОДРОБНЕЕ →

Выгоняет жир и помогает похудеть: раскрыто похудение во сне с помощью известного продукта

Выгоняет жир и помогает похудеть: раскрыто похудение во сне с помощью известного продукта
Эксперты назвали продукт, который помогает худеть во сне. Он безжалостно выгоняет жир из организма и налаживает обмен веществ, помогая избавляться от лишнего веса. Таковым чудодейственным продуктом, который знают все, является творог. Ученые по итогам  эксперимента пришли к выводу, что употребление творога перед сном не только не способствует увеличению массы тела, но и снижает количество жира в организме. Такой ... ПОДРОБНЕЕ →

Продукт, сжигающий калории во сне, раскрыт диетологами

Продукт, сжигающий калории во сне, раскрыт диетологами
Диетологи раскрыли секрет быстрого похудения, назвав продукт, который способен заставить организм сжигать лишний жир даже во сне. По данным специалистов, по здоровому питанию, употреблять творог нужно за 30-60 минут до сна. Оказывается данный молочный продукт положительно влияет на качество мышц, ускоряет обмен веществ и улучшает общее состояние организма в целом. Вся польза творога в казеине, который ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *