15 апр 18:14Технологии

Ученые предложили новую стратегию, которая поможет отказаться от курения

Ученые предложили новую стратегию, которая поможет отказаться от курения

Новая стратегия может стать полезным компонентом комплексного плана по отказу от курения, говорится в исследовании ученых из Университета Питтсбурга.

Тем, кто пытается бросить курить, предлагают вдыхать приятные ароматы в момент, когда рука тянется к сигарете. Новое исследование было опубликовано Американской психологической ассоциацией в журнале Journal of Abnormal Psychology. 

Намеренного вдыхания приятного аромата может быть достаточно, чтобы уменьшить желание закурить,- заявили ученые

Исследователи набрали 232 курильщика в возрасте от 18 до 55 лет, которые в то время не пытались бросить курить. Проведя ряд экспериментов по влиянию запахов на их желание закурить, ученые однозначно пришли к выводу, что приятный аромат (например, шоколад, яблоко или цитрус) помогают отказаться от сигареты.

Это может быть использовано, как часть эффективной стратегии отказа от курения,- заявили авторы исследования

КУРЕНИЕ ОПАСНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Бросить курить женщинам поможет спокойствие

Бросить курить женщинам поможет спокойствие
Женщины-курильщицы гораздо реже отказываются от пагубной привычки по сравнению с мужчинами – они бросают курить на 31 % реже. Ученые полагают, чт это происходит еще и потому, что для женщин оказываются неэффективными предлагаемые сегодня средства никотинзаместительной терапии. Главное условие для того, чтобы женщина могла бросить курить - это спокойствие, заявили исследователи. Американские эксперты из Медицинского ... ПОДРОБНЕЕ →

Электронные сигареты эффективнее в борьбе с курением, чем препараты - ученые

Электронные сигареты эффективнее в борьбе с курением, чем препараты - ученые
Одна из причин того, что электронные сигареты могут быть более эффективными в борьбе с курением, заключается в том, что они позволяют курильщикам адаптировать дозу никотина к их потребностям, предполагает новое исследование. Электронные сигареты почти вдвое эффективнее, чем никотинзаместительная терапия (НЗТ) для отвыкания от курения,- уверенно заявляют исследователи из Лондонского университета королевы Марии. ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые обещают помочь отказаться от курения

Ученые обещают помочь отказаться от курения
Уменьшение приёмов спиртного сокращает и потребность в курении. К такому выводу пришли итальянские ученые. Целью исследования было определить взаимосвязь между количеством приемов спиртного и количеством выкуренных сигарет. Ученые пригласили для участия в эксперименте 21 тыс. добровольцев. Все участники не страдали сердечно-сосудистыми заболеваниями и не наблюдались как пациенты с онкологией. ... ПОДРОБНЕЕ →

Даже одна сигарета в день может привести к инсульту

Даже одна сигарета в день может привести к инсульту
Всего лишь одна сигарета в день таит в себе смертельную опасность для человека, считают ученые. Соответствующее исследование опубликовано в журнале The BMJ. Специалисты отмечают, что не бывает безопасного количества выкуренных сигарет. По их данным, даже одна сигарета в день может вызвать коронарную недостаточность и повышает риск возникновения инсульта. Ученые рекомендуют полностью отказаться от курения... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: русским бросить курить легче, чем другим народам

Ученые: русским бросить курить легче, чем другим народам
Ученые определили, что русским в силу генетических особенностей легче бросить курить, чем представителям других наций. У более 80% россиян присутствует ген, ответственный за успешное прощание с пагубной привычкой. Российские ученые установили, что у россиян есть генетическая предрасположенность к окончательному отказу от курения. Эксперты, представляющие медико-генетический центр «Genotek», проанализировали ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *