19 фев 22:35Политика

Расти коса до пояса: названы лучшие витамины для роста волос

Расти коса до пояса: названы лучшие витамины для роста волос

Как быстро отрастить волосы. Для роста волос девушки идут на множество ухищрений, но забывают зачастую о самом главном.

Однако давайте сразу оговоримся: нормальная скорость роста вашей шевелюры - это максимум 1 см в месяц. Ускорить этот показатель не возможно. однако у ряда девушек может иметь место замедление роста волос и вот с ним уже можно побороться.

Прием витаминов помимо ускорения роста волос способен заметно улучшить их качество.

Незаменимыми тут станут витамины группы В.



В1 (Тиамин) - стабилизирует нервную систему и охраняет волосы от ломкости и выпадения.



В2 (Рибофлавин) - он отвечает за работу сальных желез, однако не способен аккумулироваться в организме, поэтому придется употреблять его каждый день.



В3/PP (никотиновая кислота) - является “скорой помощью” в том случае, если волосы категорически отказываются расти.



В5 (Пантотеновая кислота) - способен снизить ломкость прядей, придает гладкость и шелковистость.



В6 (Пиридоксин) - гарантирует полноценное питание кожи головы, а значит и волос. Если вы мечтаете о роскошной шевелюре, он лишним точно не будет.



В7 (Биотин) - “волшебная палочка” для ногтей, кожи, волос и ресниц.



В9 (фолиевая кислота) - защищает от преждевременной седины и способствует быстрому росту волос.



В10 (Парааминобензойная кислота) - отвечает за густоту и блеск прядей, а также отсутствие седины.



В12 (Цианокобаломин) - убережет от шелушения кожного покрова и выпадения волос.

Еще одним ключиком в мир красивых волос является витамин А. Эффект от его применения будет самым максимальным, однако не спешите бежать за ним в аптеку. Во-первых его нельзя при беременности, а во-вторых он имеет ряд противопоказаний.

Также не стоит забывать про витамин Е, ведь из-за его дефицита может появиться перхоть и даже проплешины, пряди лишатся блеска и станут ломкими.

Если вы решили серьезно заняться своими волосами, ускорить их рост или просто улучшить внешний вид - не тратьте время и деньги зря на витамины, которые могут вам попросту не подойти. Отправьтесь к трихологу, сдайте анализы, выясните каких именно витаминов не хватает и вот тогда уже полноценно и успешно занимайтесь приведением своей шевелюры в порядок.

ВНИМАНИЕ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!

Выпадение волос: врачи нашли причину и решение

Выпадение волос: врачи нашли причину и решение
Врачи указали на одну из основных причин выпадения волос и пояснили как с ней бороться. В ходе исследований выяснилось, что ломкость прядей и выпадение локонов может обуславливаться функционированием внутренних органов человека. Доктор В. Савицкая заявила, что вполне реально по состоянию волос выявить деструктивные изменения в организме. Например, потускнение волос может свидетельствовать о дефиците минералов ... ПОДРОБНЕЕ →

Специалисты объяснили, какие прически провоцируют облысение

Специалисты объяснили, какие прически провоцируют облысение
Американские ученые среди причесок определили самые опасные, те, которые приводят к потере волос. Исследователи из университета Джона Хопкинса проанализировали данные 19 исследований. На их основе было обнаружено, что может привести к частичному или полному облысению. Усиленное выпадение волос и алопеция начинается с повреждения фолликулов из-за длительного или регулярного напряжения на корни волос. Исследователи ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые выяснили, почему не растут волосы на ступнях и ладонях

Ученые выяснили, почему не растут волосы на ступнях и ладонях
Ученые медицинской школы Перельмана и Университета Пенсильвании задались вопросом отсутствия роста волос на ладонях и стопах. Они провели исследования, и нашли белок-ингибитор, который блокирует развитие волосяных фолликулов. Это многозадачный белок. Он важен как в эмбриональном развитии плода, когда ворсинки развиваются почти по всему телу, так и организме взрослого человека. После рождения ингибитор блокирует ... ПОДРОБНЕЕ →

Мария Погребняк рассказала, как подорвала здоровье из-за витаминов

Мария Погребняк рассказала, как подорвала здоровье из-за витаминов
Мария Погребняк не только тщательным образом следит за своей фигурой, больше всего внимания она уделяет здоровью. Недавно Погребняк призналась, что витамины сыграли для ее организма негативную роль. Мария Погребняк старается быть искренней со своими подписчиками и часто делится полезным опытом. Недавно Мария призналась, что сама себе назначала витамины и прилежно пила их, однако это сыграло с ней злую шутку... ПОДРОБНЕЕ →

Как быстро отрастить волосы: советы, которые работают

Как быстро отрастить волосы: советы, которые работают
Бывает так, что вас неудачно постригли в парикмахерской, челка, которой вы внезапно решили обзавестись, совершенно вам не идет, просто хочется скорее отрастить надоевшее каре и обзавестись длинными волосами. Во всех этих случаях встает вопрос - как же отрастить волосы в кратчайшие сроки? Средняя скорость роста волос на голове составляет 1 см в месяц. Но на этот показатель можно повлиять, используя ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *