Иван Филипов
Опубликовано: 21:36, 16 февраль 2019
По материалам: u-f
Другие новости

Назван худший продукт для желающих похудеть

Назван худший продукт для желающих похудеть

Американские ученые выяснили, какой продукт является худшим, для желающих похудеть.

По мнению экспертов, тем кто желает поддерживать свой вес в норме или намерен похудеть, категорически не рекомендуется употреблять жареный картофель и чипсы. Эти два блюда являются самыми худшими для здоровья человека и его веса.

Специалисты отмечают, что чипсы из картофеля обладают весьма низкой питательной ценностью, но при этом крайне калорийны. Съев этот продукт, человек получает кратковременное чувство насыщения, а затем вновь ощущает голод. Ввиду этого все стремления к похудению окажутся бесплодными. В чипсах также фактически полностью отсутствуют витамины и минералы, необходимые для нашего здоровья. Их употребление провоцирует возникновение жировых отложений в зоне живота, а также задерживает воду.

И в жареном картофеле, и в чипсах очень велика концентрация натрия. Регулярное употребление этих продуктов грозит повышением давления, риском сердечных приступов и инсульта.

Эксперты полагают, что именно эти продукты являются самыми вредными, в том числе и при похудении.

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)