14 фев 11:35Политика

Самые низкокалорийные алкогольные напитки

Самые низкокалорийные алкогольные напитки

Принято считать, что лишний вес - это заслуга исключительно продуктов питания. Однако такое утверждение в корне не верно, так как напитки тоже содержат калории, тем более алкогольные, где зачастую много сахара.

Ниже представлены таблицы по калорийности легких и крепких алкогольных напитков. Подчеркнем, что данные указаны в расчете на 100 грамм. Основная беда тех, кто считает калории - это употребление алкоголя литрами, а не граммами.

Слабые низкокалорийные алкогольные напитки
Крепкие низкокалорийные алкогольные напитки

Диетологи рекомендуют отдать предпочтение натуральным красным винам в малых дозах, если вы следите за своей фигурой. Эксперты также советуют отказаться худеющим от употребления коктейлей, так как в них много сахара, а порой и жира.

Диетологи отмечают, что самым калорийным станет напиток, принятый на пустой желудок. Он вызовет дикий аппетит. Поэтому стоит сначала съесть что-то полезное, например, кусочек куриной грудки, а затем уже пить. В идеале алкоголь стоит употреблять маленькими глотками с промежутком в 5-10 минут, заключают диетологи.

ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

Читайте также:

Коньяк или виски: какой напиток оказался вреднее

Ученые назвали самые вредные алкогольные напитки

Ученые назвали самые вредные алкогольные напитки
О вреде алкоголя написано немало статей, как впрочем и о его пользе в умеренных дозах. Однако эксперты обнародовали результаты нового научного изыскания о том, какой же именно алкоголь наносит самый сильный удар по здоровью человека. Самыми вредными оказались коктейли. Они крайне негативно влияют на печень и зубную эмаль, а также способствуют набору лишнего веса. На втором месте антирейтинга расположилось ... ПОДРОБНЕЕ →

Эксперты рассказали, чем можно, а чем нельзя закусывать алкоголь за новогодним столом

Эксперты рассказали, чем можно, а чем нельзя закусывать алкоголь за новогодним столом
Традиционные новогодние блюда в сочетании с крепкими алкогольными напитками могут привести к тяжелому похмелью, а также к болезням желудка. В этом уверены диетологи. После праздников многие жалуются на проблемы с желудком и тяжелое похмелье. Чтобы этого избежать следует придерживаться простых рекомендаций. Самое главное - крепкие алкогольные напитки необходимо закусывать. Но следует помнить, что некоторые ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Рост цен на безалкогольные напитки может провоцировать увеличение продаж алкоголя

Ученые: Рост цен на безалкогольные напитки может провоцировать увеличение продаж алкоголя
Эксперты выяснили, что рост цен на безалкогольные напитки провоцирует более высокие темпы закупок для других напитков, таких как алкоголь. Такие выводы сделаны учеными из Лондонской школы гигиены и тропической медицины, передает The Independent. В модели ученых использовались данные о расходовании 32 тысячами британских домохозяйств в 2012-2013 гг, включая закупки продуктов питания и напитков. В анализе было ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые выяснили, на какую женскую часть тела смотрят выпившие мужчины

Ученые выяснили, на какую женскую часть тела смотрят выпившие мужчины
Мужчины, выпившие алкогольные напитки, склонны воспринимать женщин как партнеров для секса, к такому выводу пришли ученые из Университета Небраски-Линкольна в США. В исследовании участвовали 50 мужчин в возрасте 20-30 лет. После употребления алкогольных коктейлей им предложили взглянуть на фото молодых женщин в вечерних нарядах. За взглядом мужчин следила специальная система. Было уставлено... ПОДРОБНЕЕ →

Глава Минздрава Скворцова заступилась за алкогольные напитки

Глава Минздрава Скворцова заступилась за алкогольные напитки
Министр здравоохранения Вероника Скворцова утверждает, что в небольших дозах алкогольные напитки не только не вредят здоровью человека, но и защищают от атеросклерозаВесь вопрос в дозе, заявила г-жа министр, отметив, что в перерасчете на чистый спирт 90 граммов в неделю – это как раз то, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В пример приведена Франция, где без бокала вина люди редко ...[/h] ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *