Диета по группе крови, правда ли работает - вердикт медиков

Ученые вынесли вердикт относительно серии модных диет для похудения по группе крови.

Как известно, рано или поздно любой человек, обладающий лишним весом, начинается задумываться о своем здоровье. Многие прибегают к употреблению таблеток для похудения, а если они не работают, то начинают выискивать чудодейственные диеты.

Вердикт экспертов относительно диеты по группе крови неумолим: это не более, чем еще один способ отвлечения пациентов от главной проблемы лишнего веса путем заедания стресса. По мнению медиков, подобные диеты не работают.

Специалисты напоминают, что любая диета представляет собой кратковременное явление. Когда человек возвращается к своему привычному питанию, то тут же возвращает свой прежний вес, причем порой даже в большем объеме.

Никакое питание по группам крови и прочие новомодные системы не помогут избавиться от лишнего веса, если человек продолжает вести малоподвижный образ жизни, не высыпается, злоупотребляет сладостями, употребляет фастфуд и имеет ряд вредных привычек, отмечают специалисты.