Фрукт, который активно сжигает жир и способствует похудению без физической нагрузки, нашли ученые

В ходе исследования ученые нашли фрукт, который способен активно расщеплять жиры. Преимущество этого фрукта в том, что при его употреблении можно похудеть не прибегая к активной физической нагрузке.

Ученые сделали вывод, что папайя способствует сжиганию жиров без физической нагрузки. В этом экзотическом фрукте содержится большое количество полезных веществ, витаминов и антиоксиданты. Однако главную роль играет папаин, который улучшает пищеварение, насыщает организм энергией и обеспечивает качественное расщепление жиров, углеводов и белков.

В 100 граммах плода содержит всего 43 Ккал, поэтому его можно употреблять в любых количествах без вреда для фигуры. Эксперты рекомендуют делать из папайи салаты, запекать с курицей или морепродуктами, а также использовать в витаминном жиросжигающем коктейле вместе с ананасом и манго.