Медики назвали четыре распространенных модели сокращенного сна

Несколько часов ночного сна - это очень привычно, но существуют и другие виды сна. Можно, например, спать по двадцать минут каждые четыре часа, как делал да Винчи.
Есть такой вид сна как Dymaxion, когда вы спите всего полчаса, но раз в шесть часов.
Режим Everyman - это пару часов ночью и три раза днем по двадцать минут.
Техника да Винчи называется «Uberman».
Режим сна Тесла был назвал в честь изобретателя, который, говорят, так и спал, пару часов ночью и двадцать минут днем.
Все это реально, только вот опыт показывает, что люди, которые переходили на эти режимы все равно возвращались к прежней модели, ведь весь мир живет иначе.