Самый простой способ похудения зимой: раскрыт продукт, который помогает похудеть без физических усилий

Самый простой способ похудения зимой: раскрыт продукт, который помогает похудеть без физических усилий

Ученые заявили о простом и очень эффективном методе похудения в зимний период.

Эксперты утверждают, что для сброса лишних килограммов нужно сделать одно простое действие – добавить в рацион морковь и процесс похудения будет активизирован. Все дело в том, что при регулярном употреблении в пищу моркови значительно улучшается метаболизм и процесс пищеварения.

Помимо того, медики обращают внимание на то, что данный оранжевый овощ обладает мощным антибактериальным и антипаразитным действием. Высокое содержание каротина помогает исключить сбои в иммунной системе и отладить ее работу.

Отмечается, что для того, чтобы быстро похудеть с помощью моркови, необходимо следовать рекомендации экспертов и приготовить полезный морковный салат.

Для этого нужно натереть на терке килограмм моркови, добавить в полученную массу ложку меда и лимонный сок. Данное блюдо рекомендуется употреблять в пищу три раза в день, путем разделения на необходимое количество получившейся порции. Кроме того, в день разрешается съедать один фрукт. На такой диете следует держаться три дня. Затем в ежедневное меню можно добавить мясо и картофель. Четвертый день считается последним днем диеты. За этот период уходит 3-4 килограмма, отмечают эксперты.

Если есть желание убрать значительно больше количество лишнего веса, то эту диету продляют до 10 дней. Причем весь период состоит из питания тертой морковью со сметаной.

Однако следует помнить, что любая диета может нанести серьезный вред и поэтому предварительно необходима консультация специалиста.

Четыре простых и эффективных способа похудения без диет назвали ученые

Четыре простых и эффективных способа похудения без диет назвали ученые
Простые, а самое главное действенные способы похудения без диет и физических упражнений, назвали ученые. Первый постой способ похудения открыт в результате исследований учеными Копенгагенского университета. Он заключается в контроле над содержанием глютена — клейковины. В результате исследований специалисты выяснили, что рацион в котором много клетчатки, а содержание глютена сведено к минимуму, помогает эффективному ... ПОДРОБНЕЕ →

Похудение без усилий: названа группа продуктов, которая помогает похудеть и не набирать вес без диеты

Похудение без усилий: названа группа продуктов, которая помогает похудеть и не набирать вес без диеты
Канадские ученые утверждают, что сумели обнаружить способ похудения без усилий и диет. В основе лежит употребление определенного вида продуктов. В частности, чтобы похудеть, в пищу необходимо употреблять бобовые – бобы, фасоль, чечевицу и горох. Причем, как утверждают исследователи, употребление бобовых не только помогает сбросить лишние килограммы без дополнительных усилий, но и предотвращает набор веса. ... ПОДРОБНЕЕ →

Самый простой способ похудеть: ученые назвали напиток, который помогает похудению и убирает жир с талии

Самый простой способ похудеть: ученые назвали напиток, который помогает похудению и убирает жир с талии
Медики назвали напиток, который помогает не только эффективно убрать лишние килограммы и похудеть, но и провести генеральную чистку организма и вывести токсины. По словам экспертов, столь чудодейственным свойством обладает напиток из сока петрушки и лимона. Данная комбинация успешно сжигает жиры, способствуя похудению, и выводит из организма токсины. Чтобы правильно приготовить напиток для похудения, следует ... ПОДРОБНЕЕ →

Похудеть, понизить сахар в крови, помолодеть: самый легкий и полезный способ похудения обнаружен учеными

Похудеть, понизить сахар в крови, помолодеть: самый легкий и полезный способ похудения обнаружен учеными
Ученые утверждают, что сумели обнаружить простой и полезный способ похудения, который не только поможет убрать лишние килограммы, но и понизить сахар в крови. Основу нового метода похудения составляет включение в рацион тыквы. Причем тыкву не надо есть каждый день, достаточно употреблять этот овощ три раза в неделю, чтобы получить максимальную пользу. Ученые обращают внимание на то, что тыква является ... ПОДРОБНЕЕ →

Рецепт быстрого похудения раскрыт: Диетологи назвали растение, способное избавить от лишних килограмм

Рецепт быстрого похудения раскрыт: Диетологи назвали растение, способное избавить от лишних килограмм
Как избавиться от лишних килограмм и заставить организм не накапливать, а сжигать жир, рассказали американские диетологи. Рецепт быстрого похудения раскрыт, осталось лишь употреблять правильно известное во всем мире растение. Консультанты по здоровому питанию открыли новые свойства петрушки, назвав это растение отличным средством для похудения. Рецепт следующий: смешайте лимонный сок и сок петрушки в равных ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *