Жителей Японии учат плакать на работе и в школе

Слёзы являются способом самозащиты от накопленного напряжения.

В японских школах и компаниях набирают популярность «занятия по плачу», которые проводят, чтобы снять стресс и поддержать психическое здоровье работников и учащихся. Об этом сообщает издание The Japan Times.

По мнению экспертов, слёзы являются способом самозащиты от накопленного напряжения.

Бывший учитель средней школы Хидефуми Ёшида, называющий себя «учителем плача», ведет специальные занятия, на которых рассказывает о пользе этого процесса и учит с его помощью снимать напряжение. По его мнению, это более эффективно для расслабления, чем смех или сон.

Один из таких тренингов посетили 79 учеников. После просмотра фильма они писали эссе, чтобы вызвать у себя слёзы.

В 2015 году в Японии вступил в действие закон, обязывающий японские компании с численностью персонала свыше 50 человек предлагать своим сотрудникам прохождение теста на стресс.