Почему нельзя отказываться от употребления глютена


Почему нельзя отказываться от употребления глютена
Исследователи из Гарварда сообщили, что им удалось доказать, что отказываться от употребления глютена здоровым людям нельзя, это может быть опасно для их здоровья. Ученые отметили, что есть люди, у которых бывает непреносимость глютена и его употребление может приводить к последствиям, такие люди должны ограничивать себя в употреблении этого вещества. Однако всем остальным глютен необходим и лишать себя его не стоит. В последнее время все популярнее становятся безглютеновые диеты, люди считают, что таким образом помогают своему организму, однако на деле оказалось, что это не так. Исследования показали, что здоровым людям нельзя отказываться от употребления глютена. По их мнению это может спровоцировать возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому в случае, если нет каких-либо медицинских показаний, то нельзя отказываться от употребления этого вещества. Отметим, что глютен содержится в овсе, пшенице и ржи. Эти продукты имеют особую структуру благодаря глютену. При этом, в действительности непереносимость глютена имеют всего один процент людей в мире, а всем остальным он даже необходим для нормальной жизни. При этом, сейчас, по подсчетам специалистов, около 15% людей, садящихся на диету, выбирают именно безглютеновый вариант. Однако специалисты уверены, что придерживаться безлглютенового рациона должны только люди с его непереносимостью. В противном случае можно нанести серьезный вред своему здоровью, а не оказать какую-либо пользу. Ранее ученые уже доказали, что сторонникам безглютеновых диет может грозить сахарный диабет, риск появления этого заболевания намного сильно выше, если отказываться от глютена.

news.rambler.ru



Загрузка...

Ученые доказали неэффективность безглютеновой диеты

Ученые доказали неэффективность безглютеновой диеты
Ученые Медицинского центра Колумбийского университета доказали неэффективность безглютеновой диеты в случае, если у человека нет целиакия - непереносимости клейковины злаков, передает ScienceAlert. Безглютеновая диета и в целом отказ от этого соединения в последнее время набирают обороты. В США и Европе появилось множество товаров и позиций в общепитах без клейковины злаков. Началось это с того, что люди, болеющие ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Здоровым людям нельзя отказываться от употребления глютена

Ученые: Здоровым людям нельзя отказываться от употребления глютена
Гарвардские ученые в ходе исследования пришли к выводу, что здоровым людям нельзя отказываться от употребления глютена. По их мнению это может спровоцировать возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Все большую популярность в социуме набирают безглютеновые диеты. Однако для людей не имеющих непереносимость белка глютена это чревато неприятными последствиями. Глютен как известно содержится в следующих ... ПОДРОБНЕЕ →

Стоит ли отказываться от употребления белого хлеба

Стоит ли отказываться от употребления белого хлеба
Белый хлеб всегда считался нездоровым продуктом питания. Тем не менее, ученые из Института Вейцмана в Израиле считают, что нет никакой необходимости отказываться от его употребления. Вопреки распространенному мнению, белый хлеб не обязательно является причиной развития ожирения, говорят специалисты. Вместо этого, риск появления избыточного веса полностью зависит от того, как ваш организм – в частности, кишечные ... ПОДРОБНЕЕ →

7 самых явных признаков непереносимости глютена

7 самых явных признаков непереносимости глютена
Эксперты утверждают, что диагностировать непереносимость глютена достаточно тяжело. Однако, с этой проблемой приходится сталкиваться огромному количеству людей.  Таким образом, очень важно знать признаки, которые указывают, что вы подвержены непереносимости глютена. Нам бы хотелось выделить 7 самых явных признаков.  1.Постоянные головные боли. В случае непереносимости глютена, вы можете страдать от ... ПОДРОБНЕЕ →

Медики назвали нормы употребления хлеба

Медики назвали нормы употребления хлеба
Хлеб – один из самых «спорных» продуктов питания и зачастую от него советуют отказываться, либо сводить его потребление к жесткому минимуму. Но, по мнению ряда экспертов, здоровым людям хлеб нужно есть ежедневно. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth. Нутрициологи единодушно советуют не отказываться от хлеба, поскольку этот продукт является здоровым источником витаминов и микроэлементов – в частности... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: newsyou
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *