«Мало ем, но не могу похудеть»: диетологи озвучили причины, по которым диеты бессильны и похудение невозможно

«Мало ем, но не могу похудеть»: диетологи озвучили причины, по которым диеты бессильны и похудение невозможно

Многие люди, стремящиеся похудеть, но не достигшие результата, задаются вопросом: «Ведь я мало ем, почему я не могу похудеть?». И действительно, казалось бы, человек не проводит дни напролет с бутербродом у телевизора, но фартук на животе или рыхлые бедра говорят об обратном.… Где искать причину этих «несправедливостей», рассказали опытные диетологи.

Самые частые вопросы: почему вес не уходит - в чем причина? А причин довольно много, и стоит досконально проанализировать, что вы ожжете делать не так. Специалисты же ответили на 4 главных вопроса - анализируем.

Как похудеть без диет и голодания: советы ученых помогут меньше есть

Как похудеть без диет и голодания: советы ученых помогут меньше есть
Как меньше есть, чтобы похудеть – специалисты в сфере правильного питания поделились маленькими хитростями. Диетологи заметили, что многие люди, в принципе, являются приверженцами здорового питания, но похудеть всё равно не могут, так как не знают, как правильно принимать пищу. Есть следует в полной тишине. Когда вы кушаете в людном месте, то постоянно отвлекаетесь на шум, в результате переедаете. Специалисты ... ПОДРОБНЕЕ →

Диетологи объяснили, как похудеть ленивым людям

Диетологи объяснили, как похудеть ленивым людям
Диетологи создали особую методику, которая позволяет эффективно избавляться от лишнего веса тем, кто ленится заниматься спортом и назвали ее «диетой для ленивых». Диетологи отмечают, что в ходе диеты можно есть все, что угодно, но имеется главное правило — за 15 минут до трапезы необходимо выпить 2 стакана, приблизительно 400–500 мл), теплой кипяченой воды. Человек можете позволить себе питаться даже жирными ... ПОДРОБНЕЕ →

Валерия Лукьянова поведала, почему у людей годами не получается похудеть

Валерия Лукьянова поведала, почему у людей годами не получается похудеть
Валерия Лукьянова обладает замечательной фигурой, и она не скрывает, как смогла достичь такого результата. Сейчас девушка поведала, почему у многих людей не получается похудеть. Валерия Лукьянова обладает замечательной фигурой, и она не скрывает, как смогла достичь такого результата. Сейчас девушка поведала, почему у многих людей не получается похудеть... ПОДРОБНЕЕ →

3 самые распространенные ошибки при похудении

3 самые распространенные ошибки при похудении
Иногда бывает так, что вы вроде бы все делаете правильно и «по науке» для того, чтобы похудеть - стали меньше есть и больше двигаться, а вес все равно стоит на месте или даже увеличивается. Рассмотрим возможные причины, почему попытки похудеть иногда оборачиваются неудачей. Вы пьете мало воды Когда организм обезвожен, то он не может вывести все шлаки и токсины в необходимом объёме. Если организм вовремя ... ПОДРОБНЕЕ →

Рисовая диета поможет похудеть на 10 кг за неделю

Рисовая диета поможет похудеть на 10 кг за неделю
Диетологи рассказали о рисовой диете, благодаря которой можно похудеть на 10 килограмм в неделю. Врачи выявили достоинства и недостатки этого типа питания, а также соблюдение всех необходимых требований. Рис способен впитывать в себя все вредные вещества, засоряющие кишечник человека. К тому же рис сам по себе достаточно сытный продукт и такого рода режим питания «голодным» назвать нельзя. Суть рисовой ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *