Отказ от алкоголя помогает бороться с высоким кровяным давлением

Отказ от алкоголя помогает бороться с высоким кровяным давлением

Согласно новому исследованию британских ученых, отказ от алкоголя в течение одного месяца может улучшить здоровье и помочь бороться с высоким кровяным давлением. По словам экспертов, даже те, кто употребляет спиртные напитки в рекомендованном количестве (14 единиц в неделю), могут наблюдать заметные изменения в ключевых показателях здоровья, таких как артериальное давление, здоровье печени и риск развития рака.

В ходе исследования специалисты наблюдали за тремя группами женщин – теми, кто выпивал до 14 единиц спиртных напитков в неделю (официально рекомендуемый лимит), теми, кто выпивал около 28 единиц спиртных напитков в неделю (три бутылки вина в неделю) и теми, кто выпивал около 36 единиц спиртных напитков в неделю (четыре бутылки вина). В начале и в конце эксперимента медики измерили у женщин артериальное давление, жесткость печени (мера поражения печени) и уровень цитокинов – воспалительных белков, которые могут быть вовлечены в развитие рака.

По истечении месяца отказа от алкоголя результаты оказались поразительными даже для тех, кто соблюдал норму употребления спиртного. Среди женщин, которые выпивали до 14 единиц алкогольных напитков в неделю, жесткость печени и уровень цитокинов снизились, в среднем, на 14%, тогда как систолическое артериальное давление стало ниже на 6 мм рт.ст. Для женщин, которые выпивали до 28 единиц спиртных напитков в неделю, уровень цитокинов уменьшился на 36%, а артериальное давление снизилось на 9 мм рт. ст. При этом жесткость печени никак не изменилась. Среди женщин, злоупотребляющих алкоголем и выпивающих около 36 единиц спиртных напитков в неделю или более, уровень цитокинов сократился на 40%, жесткость печени уменьшилась на 15%, а артериальное давление снизилось, в среднем, на 10 мм рт. Систолическое артериальное давление у одной женщины снизилось со 132 мм рт. ст. до 113 мм рт. ст. – такой же эффект наблюдался при употреблении назначенного ей лекарства от высокого кровяного давления. Женщины с менопаузой также сообщили, что их приливы стали более управляемыми, когда они воздерживались от употребления алкоголя.
Очевидно, что существуют значительные физиологические преимущества от прекращения употребления алкоголя, подытоживают исследователи.

ВОЗ: Алкоголь повышает риск развития семи видов рака

ВОЗ: Алкоголь повышает риск развития семи видов рака
Данные о повышении риска онкологических заболеваний при употреблении алкоголя обнародовала Всемирная организация здравоохранения. Исследования ученых показали, что канцерогены в составе спиртных напитков могут вызвать семь видов рака. Сильнее всего повреждает клетки этанол, увеличивая вероятность их ракового перерождения. Согласно данным ВОЗ, под его воздействием могут возникнуть злокачественные новообразования ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые рассказали о пользе алкоголя для здоровья

Ученые рассказали о пользе алкоголя для здоровья
Американские ученые установили, что умеренное потребление алкоголя снижает риск развития болезни Альцгеймера. Все дело в том, что очищение неврной системы от продуктов жизнедеятельности. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports. В ходе исследования ученые выяснили, что малые дозы спиртных напитков (0,5 грамма на килограмм массы тела в сутки) усиливают эффективность работы глимфатической ... ПОДРОБНЕЕ →

В России резко упали продажи спиртных напитков

В России резко упали продажи спиртных напитков
Опытные российские аналитики утверждают, что на территории Российской Федерации резко сократились продажи спиртных напитков. Об этом сообщает издание «Известия». Специалисты проанализировали продажи алкоголя в стране и пришли к выводу, что россияне стали меньше употреблять спиртных напитков. Об этом говорит резкий спад спроса на алкоголь. Таким образом, продажи шампанского на территории России упали на 36 процентов... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Алкоголь приводит к аномальному накоплению жира в печени

Ученые: Алкоголь приводит к аномальному накоплению жира в печени
При возникновении фиброза печени, повреждаются все клетки участвующие в фильтрации полезных веществ в организме. Они составляют до 80% всей ее массы; тогда они могут накапливать жир и деградировать при употреблении алкоголя - было заявлено на конференции в Нью-Йорке в США. Фиброз печени является результатом неумеренного употребления алкогольных напитков. По утверждению физиологов, в этом "естественном ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые выяснили, к чему может привести регулярное употребление лимонада

Ученые выяснили, к чему может привести регулярное употребление лимонада
Ученые из Гриффинского Госпиталя в Дерби установили связь между употреблением сладких напитков и высоким кровяным давление. Ученые провели 12 исследований, в которых приняли участие 410 тысяч человек. Специалисты установили, что у людей, которые постоянно употребляют сладкие напитки, риск развития гипертонии выше на 26 – 70%. Дело в том, что напитки, содержащие подсластители, снижают уровень оксида азота в организме... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: gogetnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *