Ученые назвали эффективные добавки для похудения

Ученые назвали эффективные добавки для похудения

Новое исследование показало, что биологически активные добавки с мелатонином, используемые для борьбы с джетлагами, помогают расставаться также и с лишними килограммами.

«Мелатонин не только предохраняет от накопления жира, но и способствует похудению», - заявили авторы научной работы, международная группа ученых из Университета Гранады в Испании и Техасского университета в США.

Напомним, мелатонини часто называют «гормоном сна» - он вырабатывается эпифизом головного мозга в ночное время. Ученые провели эксперименты и убедились в том, что добавки с мелатонином активизируют физиологические процессы, связанные с жирообменом и способствующие потере веса. Испытания проводились на крысах. Выяснилось, что под действием мелатонина понижается количество белого жира, но одновременно вырастает уровень бурого жира, а также активизируется производство белка UCPI. Эти процессы обеспечивают активный термогенез – выработку организмом тепла за счет сжигания калорий из жировой ткани.

«Мелатонин может стать добавкой, которую следует применять наряду с диетой и физическими нагрузками для ускорения процесса потери лишних килограммов», - констатировали в итоге исследователи.
Напомним также, что интенсивный термогенез, как уже было установлено наукой, осуществляется в условиях физической активности при пониженных температурах. Накопления жира в теле при этом сгорают гораздо быстрее. Ранее МедикФорум писал о том, что ученые увидели в определенном объеме физических нагрузок способ продлить человеку жизнь. Было проведено исследование, в ходе которого специалисты подсчитали, сколько минут нужно тратить на физические нагрузки, чтобы избежать ранней смерти.

Ученые назвали продукты, способствующие похудению

Ученые назвали продукты, способствующие похудению
Группа исследователей из Израиля установила, что снижению веса способствует высокоэнергетический завтрак. Кроме того, он существенно сокращает потребность в инсулине среди людей. Авторы эксперимента отметили: «Исследование, проведенное нами, показывает то, что сытный завтрак, средний обед и небольшой ужин благотворно отображаются на снижении веса. Помимо этого, улучшается самочувствие среди пациентов с острым ... ПОДРОБНЕЕ →

Обнаружена причина неизлечимого ожирения

Обнаружена причина неизлечимого ожирения
Ученые блокировали производство белка TBK1 у мышей, и они снова начинали терять вес. Ученым из Калифорнийского университета удалось выяснить, почему некоторым людям, страдающим ожирением, очень сложно избавиться от лишнего веса. Им удалось выяснить, что белок TBK1, или ТANK-связывающая киназа 1 уменьшает способность клеток сжигать калории. Он активизируется в ответ на воспалительные процессы, связанные с хроническим ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые: Подсолнечное масло и рыбий жир вредят печени

Ученые: Подсолнечное масло и рыбий жир вредят печени
Ученые из Испании провели эксперимент на крысах, наблюдая за тем, как их печень реагирует на регулярные приемы в пищу подсолнечного масла и рыбьего жира. Оказалось, что употребление этих продуктов может нанести вред и привести к проблемам с этим органом.  Ученые из университета в Гранаде поделились своими выводами о вреде подсолнечного масла и рыбьего жира, которые они сделали после эксперимента с крысами. Их ... ПОДРОБНЕЕ →

Подсолнечное масло и рыбий жир могут привести к циррозу печени

Подсолнечное масло и рыбий жир могут привести к циррозу печени
Длительное употребление в пищу подсолнечного масла или рыбьего жира может привести к серьезным проблемам с печенью, выяснили ученые из Гранадского университета. Исследователи поставили серию опытов над крысами. Изучалась реакция организма грызунов на длительное употребление оливкового и подсолнечного масла, рыбьего жира. Выяснилось, что самая здоровая печень была у крыс, которые употребляли оливковое ... ПОДРОБНЕЕ →

Ученые нашли способ похудеть без диет

Ученые нашли способ похудеть без диет
Сотрудники медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне разработали препарат, ускоряющий процесс сжигания жира без изменения рациона питания. Результаты исследования опубликованы на портале ScienceDirect. Накапливание жировых отложений в организме запускает процесс сверхэкспрессии белка NNMT, который замедляет обмен веществ. Инновационный препарат позволяет блокировать данный белок, благодаря чему ... ПОДРОБНЕЕ →
По материалам: gogetnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *