Анастасия Стоцкая: «Любая диета – это дистрофия»

Анастасия Стоцкая до сих пор не вернулась в дородовую форму, но относится к этому спокойно. Певица считает, что ни одна из диет не принесет ничего полезного для организма. Стоцкая придерживается других принципов в питании.

После последних родов Анастасии Стоцкой все еще не удалось вернуть себя в дородовую физическую форму. Певица это знает и свою проблему с фигурой признает, но в то же время не видит в этом ничего критического. По словам артистки, вполне нормально, что лишние килограммы не хотят уходить, ведь чем старше человек становится, тем сложнее ему поддерживать себя в форме.

Стоцкая не использует диеты и считает, что любая диета в конечном итоге приводит к дистрофии. Анастасия считает, что для стройной фигуры нужно питаться рационально, а режим питания должен быть дробным. Вместе с тем некоторые продукты все же следует исключить из рациона: жареное, мучное и сладкое.

«Вообще, любая диета – это дистрофия. Тебе всегда будет чего-то не хватать. В идеале нужно дробно питаться, маленькими порциями, исключая жареное, сладкое и вредное», — говорит Настя.

?

A post shared by Anastasia (@100tskaya) on Apr 15, 2018 at 11:50pm PDT

Кроме всего прочего в последнее время Анастасия стала все чаще посещать веганские рестораны. И хотя Стоцкая не отказывается от мяса и морепродуктов, приходя в такие заведения, она понимает, что вся еда, которую они предлагают, будет здоровой и полезной.

Открыла для себя новое классное место в центре Москвы (с парковкой!), в котором буду заниматься — @elasticru Эта студия персонального тренинга предлагает разные программы: стретчинг, бодибалет, антигравити и другие. Сегодня прошло мое первое индивидуальное занятие, попробовала TRX ?Прекрасная студия, хороший тренерский состав! Буду продолжать! ? #яelastic #stretch #antigravity #barre #crossfitstretching #bodyballet

A post shared by Anastasia (@100tskaya) on Apr 15, 2018 at 8:46am PDT

Певица Анастасия Стоцкая испортила своё лицо инъекциями ботокса

Популярная рыжеволосая российская певица Анастасия Стоцкая на днях расстроила фанатов своими последними снимками. Дело в том, что фанаты не смоли узнать артистку из-за явных изменений во внешности. Певица Анастасия Стоцкая на днях обновила свой Instagram новыми красочными фотографиями, среди которых были и портретные снимки. Поклонники были разочарованы, так как посчитали, что Анастасия прибегала к помощи косметологов ... ПОДРОБНЕЕ →

Анастасия Стоцкая сообщила, что восстановила фигуру после вторых родов благодаря йоге

Анастасия Стоцкая рассказала, что йога помогла ей восстановить фигуру после вторых родов. Популярная исполнительница Анастасия Стоцкая дала интервью кировским корреспондентам и рассказала, как она восстанавливала свою фигуру после второй беременности. Она сообщила, что увлекается театром, пением и танцами. Еще она обожает бывать на выставках и спектаклях. А несколько раз в семь дней знаменитость занимается ... ПОДРОБНЕЕ →

Анастасия Стоцкая старается надолго не разлучаться со своими детьми?

Известная певица и актриса Анастасия Стоцкая в недавнем интервью рассказала, что старается не оставлять на долго своих детей. В связи с этим сын и полугодовалая дочь ездят вместе со знаменитой мамой даже на гастроли. Анастасия Стоцкая уже спустя месяц после вторых родов вернулась к полноценной работе. По словам знаменитости, ей очень тяжело долго не видеть своих детей, поэтому она нашла выход из положения. Недавно ... ПОДРОБНЕЕ →

Анастасия Стоцкая испортила лицо ботоксом

Анастасия Стоцкая, звезда российской эстрады, испортила лицо ботоксом. Такие выводы сделали юзеры социальной сети Іnstagram, просмотрев последние фото кумира. 35-летняя Анастасия Стоцкая долгое время оставалась равнодушной к пластической хирургии, но тренды сегодняшнего шоубиза поманили и ее. На снимках певицы видно, как она подкорректировала ботоксом губы, сделав их пышнее, и изменила форму лица. Сейчас с трудом ... ПОДРОБНЕЕ →

Анастасия Стоцкая показала редкий снимок с супругом

Популярная российская певица Анастасия Стоцкая является активным пользователем социальных сетей, где часто делится снимками своими и детей. Однако супруг артистки редко появляется в микроблоге певицы. Недавно Анастасия Стоцкая на своей официальной страничке в социальной сети Instagram опубликовала фотографию своего супруга Сергея, который долгое время не хотел появляться в микроблоге артистки. Однако похоже ... ПОДРОБНЕЕ → По материалам: bimru